Når det gjelder å forberede seg til rollen som en superhelt, er det ikke til å kutte på en fancy kappe og kostyme. Selv om det kan ha fungert i det siste, kreves det at skuespillere i dag legger stor vekt på å oppnå det ideelle kroppsbildet for superhelteroller. Dette er ikke en enkel bragd å oppnå. Det krever engasjement og dedikasjon på skuespillerens vegne for ikke bare å komme i form, men å gjøre fysiske endringer i utseendet deres for å bringe tegneseriefigurer til liv.
Marvel Studios, både før og under MCU, har investert tid og penger for å få skuespillerne sine til å endre utseendet etter en rolle. Det skjer ganske ofte at kravene og stresset fra forventningene kan komme til en skuespiller. Andre ganger kan det også endre livene deres.
Faktisk er mange skuespillere takknemlige for overgangene som Marvel ba om dem. Ikke bare resulterer det i fødselen av gode karakterer med fantastiske actionscener, det hjelper også til å forbedre livene til Marvel-skuespillerne vi alle kjenner og elsker. Å endre ens utseende for et sted i en Marvel-film kan være et dobbeltkantet sverd. På den annen side kan de langsiktige belønningene være mer fordelaktige for en person, både fysisk og følelsesmessig.
Her er en liste over 15 skuespillere som endret blikket forundring.
15 Chris Hemsworth - Thor
Bortsett fra sin rolle som Thor, er Chris Hemsworth også kjent for sin opptreden i australske såper. Selv om han langt fra var overvektig, er det en sterk forskjell med utseendet hans da, og kroppsbyggerens utseende nå.
Da han ble bedt om å spille rollen som Thor, ble Hemsworth tvunget til å gjennomgå en større fysisk overhaling, under ledelse av sin personlige trener, og eks-Navy-sel, Duffy Gaver. Hemsworth fulgte også et spesifikt kosthold, bestående av stort sett eggehviter, grønnsaker, brun ris, samt kylling og rødt kjøtt.
Til tross for resultatene fra trening, har Hemsworth uttrykt misnøye med kostholdet og diett som følger med å være Thor. Denne misnøyen var så sterk at han til og med kolliderte med Marvel for å komme tilbake til kostholdet og trene for Thor: Dark World.
Alt dette mens du taper og gjenvinner vekt mellom rollene for Rush ogThor: Dark World.
14 Chris Pratt - Guardians of the Galaxy
Noe av det mest interessante ved Chris Pratt er måten han går frem mellom kroppsbilder for en rolle.
Da han forlot Parks in Recreation for å spille hovedrollen i filmen Moneyball, gikk han ned i vekt, men jobbet senere for å gjenvinne den vekten når han kom tilbake til Parks and Recreation. Imidlertid fortsatte dette mønsteret da han gikk ned i vekt igjen for å spille en Navy Seal i Zero Dark Thirty, bare for å legge på 60 kilo for filmen Delivery Man.
Da det var tid for ham å innta rollen som Star-Lord, ble Pratt pålagt å gå ned i vekt raskt. Etter den vanskeligste fysiske treningen i livet, lyktes Pratt endelig å forvandle seg til bildet av Star Lord.
Det er virkelig utrolig hvor langt Pratt går med vekten svinger fra en rolle til en annen.
13 Ryan Reynolds - Blade: Trinity
Før hans Blade: Trinity-dager innrømmer Ryan Reynolds å leve i en veldig usunn livsstil. Det hele forandret seg imidlertid da han ble valgt til å spille Hannibal King i Blade: Trinity.
For å forberede seg på rollen ble Reynolds pålagt å følge et treningsregime på seks dager i uken og holde seg på 3200-kalori diett. I løpet av tre måneder kjøpte Reynolds 25 ekstra kilo muskler.
Ikke bare gjorde opplevelsen av prepping for Hannibal King ham sterkere, det inspirerte også Reynolds til å utfordre sine grenser.
Siden den gang har han gått for å påta seg mange fysiske utfordringer som å løpe et maraton og bli bedt om å spille superhelteroller som Deadpool. Hvis det ikke var for Marvel som kastet ham som Hannibal King, ville Reynolds vi kjenner i dag aldri ha eksistert.
12 Hugh Jackman - X-Men-franchise
Siden begynnelsen av X-Men-franchisen, sportet Hugh Jackman en kroppsbygning som var egnet for rollen som Logan, alias Wolverine. Når du sammenligner hans nåværende utseende, med den han hadde i begynnelsen av franchisen, er det imidlertid en merkbar forskjell.
Det var ikke lett for Jackman å få kroppen han har kjent. I tillegg til å følge en streng diett, måtte Jackman også trene et halvt år for hver X-Men-film i løpet av en 17-års kontrakt.
Hans tilbakevendende rolle som Wolverine har også gjort ham til en profesjonell ekspert når det gjelder kroppsbygging. Mange skuespillere henvender seg til ham for å få råd om hvordan du får den perfekte kroppen.
Det er vanskelig å tro at Jackmans skuespillerkurs opprinnelig var basert på teater.
11 Chris Evans - Captain America
Når det gjelder forberedelsene til en superhelterolle, er Chris Evans ikke fremmed for forventningene som Marvel krever av skuespillerne sine. Før han var i Captain America, kom Evans seg også i form for rollen som Johnny Storm i Fantastic Four.
Å sammenligne Evans 'skildring av Johnny Storm med hans skildring av Steve Rogers, er imidlertid som å sammenligne natt til dag.
Selv Evans bekreftet at det var vanskelig å gjøre seg klar til å spille Captain America. I følge et intervju med Men's Health beskrev Evan's treningen som så intens, at han ville finne "enhver unnskyldning mulig å ikke gå." Likevel vedvarte han gjennom smertene for sin rolle. Treningen hans besto av å innlemme treningsøkter rettet mot en rekke muskelgrupper, samt et proteinrikt kosthold med en jevn tilførsel av karbohydrater.
10 Robert Downey Jr. - Iron Man
Som den eldste oppføringen på denne listen, skulle du tro at Robert Downey jr. Ville ta det rolig med treningsøktene sine. Imidlertid vil du ta feil.
Til tross for sin alder, er Downey Jr. i beste livsform. I følge Men's Fitness har han siden 2003 tilpasset Bruce Lees Wing Chun-teknikk i sin daglige rutine.
Da nyheten kom om at han skulle spille Iron Man, trengte Downey jr. Å trene opp.
I tillegg til sin Wing Chun-trening, la Downey Jr også til i vektløfting på treningsøktene sine. Etter måneder med trening skaffet Downey Jr sin Iron Man-kroppsbygning med ytterligere 25 kilo muskler. Ikke bare er han i den beste formen i livet sitt, det nye kroppen hans blir også en hit med damene.
9 Dave Bautista - Guardians of the Galaxy
Som en semi-pensjonert profesjonell bryter / MMA-fighter, er Dave Bautista like fit som de kommer. Så når det gjelder hans rolle som Drax the Destroyer, har endringene en tendens til å lene mer mot det kunstneriske.
I et intervju med Business Insider forklarer den profesjonelle makeupartisten David White hvordan det opprinnelig tok fem timer å gjøre Bautista til Drax. Prosessen innebærer børstesprøyting av Bautista med en kjemisk og medisinsk limblanding for å feste protesestykker av Draxs hud på kroppen hans. Dette blir fulgt av kunstnerne som påfølgende bruker maling på Draxs tatoveringer. Til slutt blir de forseglet med et fikseringsmiddel for å tåle filmprosessen.
Medstjernen Chris Pratt forklarer at denne prosessen krever at Bautista forblir ubevegelig mens han står opp i timevis hver dag.
Selv om ikke på samme nivå som de andre bidragene, bidrar Bautista sin del av fysisk innsats når det gjelder å endre hans utseende.
8 Rebecca Romijn - X-Men
På samme måte som Bautista, krevde Rebecca Romijn ganske mye tid til å bruke sminken sin for å spille Mystique. I motsetning til Bautista var Romines prosess imidlertid nesten dobbelt så uttømmende.
I den første X-Men-filmen krevde å transformere Romijn til Mystique åtte timer med non-stop sminkeapplikasjon. Med andre ord, Romijn begynte make-up-applikasjonen ved midnatt hver dag, slik at hun kunne komme seg til settet før klokka 09.00.
Romijn beskriver også maleriprosessen som litt ubehagelig, og forklarer at hun trengte å innta noen “ganske vanskelig posisjoner” for å hjelpe makeupartistene å bruke den blå kroppsmaling og silikonvekt på kroppen hennes.
Til tross for de vanskelige øyeblikkene, forklarer Romijn at den åtte timers prosessen med å bli til Mystique var avgjørende for hennes karakter. I et intervju uttaler hun at "ni timers sminke gjør deg til den skurken du trenger for å være Mystique."
7 Andrew Garfield - Amazing Spider-Man
Forberedelse for sin rolle som Spider-Man var ingen tur i parken for Andrew Garfield. I fire måneder viet Garfield syv timer om dagen på å trene for å bli den neste Spider-Man. Selv om det var en veldig krevende opplevelse, trakk han gjennom ved hjelp av trener Armando Alarcon. I oppfølgeren viet han ti måneders trening for å komme i form.
Etter treningene har Garfield utseende blitt en sterk kontrast til hans tidligere opptredener i filmer som Never Let Me Go.
Garfield har imidlertid gitt uttrykk for at det var ulemper med å trene kroppen hans. Han beskriver innledningsvis det å være en styrkeopplevelse. Skjønt, innrømmer han også at opplevelsen også var et eksistensielt dilemma, og beskrev den som en "veldig forvirrende tid i livet mitt."
6 Paul Rudd - Ant-Man
Rudd sitt første utseende er langt fra hva det er i dag. Da han fikk vite at han skulle spille som Scott Lang i Ant-Man, fikk Rudd øyeblikkelig jobbe med superhelttransformasjonen.
Rudd valgte å jobbe med CrossFit BMF, et treningsanlegg med ansvar for å trene andre Marvel-skuespillere som Scarlet Johansson og Chris Hemsworth. Under veiledning av hans trenere Brendan Johnston, og Richard Louis, presset Rudd seg til å overgå sine grenser. Derfra forvandlet han ikke bare bare for sin rolle, men også for seg selv.
Til slutt bar Rudds innsats frukt. I tillegg til å se ut som en superhelt, besitter Rudd også atletismen, og makten til en også.
Alt i alt ikke verst for den tredje eldste personen på listen.
5 Charlie Cox - Daredevil
Selv om skuespillerkarrieren er kortere sammenlignet med de andre oppføringene, er Charlie Cox 'transformasjon til Daredevil likevel imponerende. For Cox tar det å ta opp et TV-program som Daredevil i minimum ni måneder. Som et resultat søkte Cox hjelp fra den profesjonelle trener Naqam Washington for å få ham i ordentlig form.
Imidlertid avslører Cox ifølge et intervju med Business Insider at før Daredevil ikke hadde han egentlig trent så mye.
Dermed tvang hans mangel på en fysisk livsstil ham til å trappe opp treningen med Washington. Washington valgte både MMA og kickboksingstiler, som det mest ideelle å trene Cox for å følge med den fleksible, høye tempoet actionstilen Daredevil er kjent for. Etter hvert bar Coxs trening frukt og viste lovende resultater under filmingen av Daredevil.
4 Aaron Taylor-Johnson - Avengers: Age of Ultron
Tilhengere av Aaron Taylor-Johnson husker ham kanskje fra sin andre superhelterolle, David “Dave” Lizewski i Kick-Ass. Nå for tiden er han mest kjent for å ha brakt liv til Pietro Maximoff, alias Quicksilver, i Avengers: Age of Ultron.
Til tross for at han spilte en helt i Kick-Ass, gjorde Taylor-Johnson ikke helt opp for sin rolle. Dette endret seg i oppfølgeren, Kick-Ass 2, der han gjennomgikk høyintensiv vekttrening. Treningen hans leverte de forventede resultatene av en muskuløs, men likevel mager kroppsbygning.
Da han ble kontaktet for å spille rollen som Quicksilver i Avengers: Age of Ultron, gikk han på jobb for å forberede en ny treningsrutine.
Den nye treningsplanen, som fokuserte på brystet, armer og bein, viste seg nyttig å forberede ham under filmingen, hvor han ble pålagt å utføre mange løpe- og sprintprøver.
3 Tom Holland - Spider-Man: Homecoming
Til tross for hans alder, er det forbausende å se Hollands idrett som en slik dratt kroppsbygning i Spider-Man: Homecoming. Det virker nesten umulig å innse at han en gang var den mager, nerdete ungen fra filmen The Impossible.
Et stort bidrag til hans nåværende utseende ble tilrettelagt av et drivkraft for utfordrende arbeid, samt lang historie innen både dans og gymnastikk. Det var også takket være disse ferdighetene han demonstrerte under sin audition for borgerkrig som hjalp ham med å få del.
I tillegg til tidligere erfaring, så Holland også ut til å ta i bruk en ny treningsrutine. Han valgte å sentrere treningsrutinen rundt boksefeltet. Han har til og med vært kjent for å øve med sin stunt-doble Holland Diaz, for å forbedre hånd / øye-koordinasjonen.
2 Bradley Cooper - Guardians of the Galaxy
Selv om de fleste vil anse denne oppføringen som mer teknisk, vil det ærlig talt være en slags forbrytelse å ikke inkludere den.
Hvis det var en gullmedalje for skuespillere som endret utseende for en film, kan Bradley Cooper være i spissen for å ta gullet hjem.
I stedet for hans vanlige utseende, erstattes Cooper sitt bilde i stedet med en vandrende, snakende pistol med vaskebjørn. Den som er ansvarlig for å skape Rockets bevegelser er Sean Gunn, bror til regissør James Gunn. Cooper er imidlertid den som er ansvarlig for å gi stemmen som tenner gnisten som puster liv i Rockets feisty ånd.
Prosessen som kreves for at Bradley skal tale Rocket er lang og omfattende. Likevel er det verdt det å se Cooper bringe en av MCUs beste karakterer til liv.
1 Karen Gillan - Guardians of the Galaxy
Karen Gillan gikk veldig for sin rolle som tåke. For det første fokuserte Gillan på å få litt muskler til å spille nebula. I tillegg til å trene og holde på et proteinrikt kosthold, fikk Gillan også erfaring med sin kamptrening.
Visst nok var kamptreninga hennes over intens. På Wizard World St. Louis Comic Con spøker hun om hvordan hun øvde på hver av rutinene sine til de ble annen karakter, selv om hun måtte gjøre det “seks tusen ganger”.
Til slutt endret Gillan utseendet sitt fullstendig for å passe til Nebulas. Dette inkluderer å sette en sminke, hennes proteser, og til og med barbere hodet (som hun beskriver som en befriende opplevelse).
Til slutt var Gillians innsats verdt all innsatsen, da hun med hell overganger fra sin muntre personlighet, og vedtar den hensynsløse og fryktede identiteten til Nebula.
-
Hvilken av disse overrasket deg mest? Gi oss beskjed i kommentarene!